Этот сайт использует файлы cookie, чтобы вам было удобнее пользоваься им.
Согласен

Цинк (пиколинат) 25 мг Chikalab, 60 капсул

Chikalab
480,00
р.
Характеристики
Количество порций: 60
Срок годности: 24 мес

Состав
микрокристаллическая целлюлоза (носитель), диоксид кремния (агент антислеживающий), цинка пиколинат, капсула (желатин).

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приёма - 1 месяц. При необходимости приём можно повторить. Возможны повторные приёмы в течение года.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Вес порции: 25 мг

Описание

Формы приема:
Хелат, Пиколинат, цитрат, глицинат, карнозин (эффективен в заживлении ран и ЖКТ), ацетат, сульфат цинка.

Под названием «Хелат цинка» могут выступать любые органические соединения цинка с аминокислотами (бисглицинат, глюконат, пиколинат и другие).
Все они безопасны и отличаются высокой биодоступностью. Форма цинка в нашем БАД – Глицинат (точное химическое название - Бисглицинат).
Изготовитель сырья - Швеция.

Синергисты: Витамин А, Б3, Биотин (Б7), Е, Йод.
Антагонисты: Кальций, Железо, Медь, Магний, Марганец, Витамин С, Б6, Б9.
Восполняющая доза: 15-40 мг.
Профилактическая доза: Ж 8 мг, М 11 мг

Влияет:
  • формирование у мальчиков вторичных половых признаков
  • влияние на сперму/подвижность,
  • обеспечение сигнала от гипофиза к яичкам для выработки качественного тестостерона,
  • активация рецепторов к гормону ЩЖ (щитовидной железы) Т3 (трийодтиронин),
  • у женщин важная роль в овуляции и регуляции менструального цикла,
  • синтез белка
  • регулирует уровень сахара в крови/входит в состав инсулина,
  • участвует в синтезе более 100 ферментов
  • участие в синтезе коллагена,
  • подавление вирусов/размножение,
  • поддержка иммунитета,
  • снижает ДГТ (дегидротестостерон) - причина акне, алопеции.

Главное депо цинка в организме - мышцы, 50-60% микроэлемента находится именно в них, 30% - в костной ткани, 10% - в коже и подкожно-жировой клетчатке, 0,1 % - в плазме. Много в сосудистой оболочке глаза и простате. Цинк в этих тканях связан с белками, причём очень прочно. То есть, цинк просто необходим для синтеза белков, для роста и восстановления мышц.

С возрастом потребность в цинке у женщин увеличивается (а также во время беременности и грудного вскармливания), повышенная потребность и у лиц с высокой физической нагрузкой!

Цинк ВСАСЫВАЕТСЯ в верхнем отделе кишечника, причем больше в 12-перстной. Чем меньше цинка в рационе, тем сильнее он всасывается.

Цинк и Гормоны:
все рецепторы к стероидам содержат «цинковый палец» - рецепторы не могут быть активными без цинка. То есть цинк не повышают уровень стероидов, а активируют рецепторы к гормонам.
Если Вы вводите тестостерон (андрогель, например) и есть дефицит цинка, то часть этого тестостерона не свяжется с рецепторами
То же самое и с другими стероидами (прогестерон, эстрогены, кортикостероиды)
Прописывают ЗГТ (заместительную гормональную терапию)-убедитесь, хватает ли Вам цинка!
Это касается и гормонов щитовидной железы: рецептор (Т3, Т4) также содержат «цинковые пальцы», они цинкозависимые, поэтому все пациенты с гипотиреозом должны быть скомпенсированы по цинку.

Цинк и Инсулин:
Еще в 1930 года писали работы о снижении цинка в 50% у больных сахарным диабетом.
  • Цинк важен для хранения инсулина-во время биосинтеза,
  • Цинк активирует биохимические реакции с рецепторами инсулина.
  • Цинк защищает от окислительного стресса.
  • А значит цинк помогает нормализовать уровень глюкозы, инсулина и чувствительность к инсулину

Цинк и Кожа:
Все знают, что при сахарном диабете, инсулинорезистентности не заживают раны - это от низкого уровня цинка в том числе. У здоровых, при травме, идет снижение цинка, так как он активен в заживлении ткани.

Цинк и Алкоголь:
Алкоголь в печени расщепляется ферментом алкогольдегидрогеназой, где в составе цинк. Прием цинка до принятия алкоголя – снижается похмелье и интоксикация.

Цинк и Зрение:
Алкогольдегидрогеназа с цинком внутри себя активирует витамин А в клетке – а значит нормальное ночное зрение.

Симптомы дефицита:
  • анемия (особенно у детей)
  • нарушение работы вкусовых рецепторов и обоняния (потеря обоняния при ковид),
  • сниженное либидо, количество сперматозоидов в эякуляте, импотенция, бесплодие, нарушение менструального цикла,
  • угри, аллергия,
  • сниженный иммунитет, часто болеющие,
  • стрии на коже,
  • дефицит прогестерона, дефицита прочих стероидов (тестостерона, эстрогена, минералкортикоидов),
  • белые пятна на ногтях/ поперечные полоски,
  • задержка роста у детей,
  • плохое заживление ран,
  • волосы сухие, ломкие, выпадают
  • «куриная слепота»/плохо видите в темноте.

У курящих цинк снижен, так как вытесняется кадмием, которого много в сигаретах!

Причины дефицита:
  • недостаточное поступление из пищи,
  • заболевания ЖКТ, нарушение всасывания,
  • анемия,
  • сахарный диабет,
  • алкоголизм,
  • избыточное поступление меди, свинца, кадмия, ртути,
  • кандида, паразиты (обожают – это лакомство для них)

Содержится:
больше всего в устрицах, в омарах, в рыбе, в моллюсках, мясо/говядина, баранина, семечках, орехах, кунжут, фрукты, овощи. Из растений усваивается хуже.

Цинк используют:
  • для повышения фертильности,
  • в лечении псориаз, заживлении ран/ожогов,
  • снижает уровень ЛПНП,
  • переохлаждение, ОРВИ, ОРЗ, обострение герпеса,
  • для регенерации слизистой ЖКТ.

ТРАНСПОРТЕРЫ цинка (очень нуждаются в витамине А) могут переносить и другие металлы, поэтому возможна борьба цинка с ними, например, при одновременном приеме больших доз железа и цинка, всасывание цинка подавляется.
С медью связывают одинаковые транспортеры и то, что оба являются кофакторами одних и тех же биохимических реакций.

Лабораторная диагностика:
Как и многие минералы, цинк клеточный элемент
Хорошо смотрится в волосах – но показывает поздний дефицит (только последние 3-6 месяцев), Ногти за 2-4 недели.
Косвенно указывает на дефицит щелочная фосфатаза/ЩФ (как и магния), т.к. цинк является кофактором ЩФ, – оптимально ЩФ 100, снижение – дефицит цинка, магния.

Принимая большие (более 25 мг элементарного цинка) и длительные дозы цинка (более 1 месяца) - надо добавлять медь
в соотношении 25 мг цинка: 1 г меди.
Медь не влияет на всасываемость цинка, а вот цинк её снижает.